health insomnia pain 수면장애의 종류 수면장애의 종류 수면은 단순한 피로 해소 이상의 의미를 가지며, 신체적·정신적 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 아래는 대표적인 수면장애의 종류와 그 특징을 정리한 내용입니다. 1. 코골이 및 수면무호흡증 정의 수면 중 코를 골다가 10초 이상 기도가 막혀 호흡이 멈추는 현상 입니다. 공기의 흐름이 완전히 또는 부분적으로 차단되어 충분한 산소 공급이 이루어지지 않습니다. 증상 … kugos•11월 10, 2025
